2014年 02月 9日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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74.7 kg
これまでの減量分: 10.3 kg.
残り: 7.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2014年 02月 9日:
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2230 kcal
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脂質: 57.22g | たんぱく質: 96.07g | 炭水化物: 298.40g.
昼食: イオン ごはん, ニッスイ 豚肉のしょうが焼き, 丸大食品 から揚げ. 夕食: 中華麺, アサヒビール スーパードライ, 調理したマッシュルーム（調理油なし）, かまぼこ, ワンタン, うどん, セブンイレブン 白滝, ケイエス 肉だんご, 鶏の手羽肉, 味の素 鍋キューブ 鶏だし・うま塩. もっと...
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週に1.6 kg減量中
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