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Und weiter geht's Richtung U90, super!
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91.7 kg
これまでの減量分: 11.2 kg.
残り: 13.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 06月 27日:
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1458 kcal
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脂質: 68.88g | たんぱく質: 85.85g | 炭水化物: 121.80g.
朝食: Aldi Milch 1,5%, Tassimo Latte Macchiato, Honig, Erdbeermarmelade, Gekochtes Ei, Gut & Günstig Streichzart , Bäckerkrönung Weizenbrötchen. 昼食: Erdbeeren, Gut & Günstig Schoko Vanille Eis. 夕食: Erdbeeren, Aldi Knoblauchbaguette, Lammhaxe, Knoblauch, Zwiebeln, Aldi Magerquark. 軽食/その他: Mühlenhof Snacks Salamio, Gekochtes Ei. もっと...
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2704 kcal
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運動:
歩く（ふつう） - 時速5km - 1 時間 15 分, 掃除 - 1 時間, 休憩 - 13 時間 45 分, 睡眠 - 8 時間. もっと...
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週に2.1 kg減量中
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 コメント
Super, super, ist nicht mehr viel, dann bist du im 8er-Club🎉☘👌🏼🎯🥳
2021年 06月 27日 投稿者: Aslı.83
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Jaa, das letzte Mal ist ne Weile her, dann kann ich meine Klamotten mal neu entdecken 😁
2021年 06月 27日 投稿者: Anna1987w
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