2021年 06月 27日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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58.6 kg
これまでの減量分: 14.6 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 06月 27日:
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2869 kcal
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脂質: 109.94g | たんぱく質: 124.11g | 炭水化物: 343.53g.
朝食: 커피, 사과, 이즈니 무염 버터, 혼합 견과류, 통밀식빵, 삶은 계란, 천도복숭아, 찐옥수수. 昼食: 소주 소주, 양파, 단무지, 짜장면, 탕수육. 夕食: 사과, 연어샐러드. 軽食/その他: 물 (병). もっと...
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週に2.8 kg減量中
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