2021年 06月 26日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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80.2 kg
これまでの減量分: 19.8 kg.
残り: 0.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 06月 26日:
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2268 kcal
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脂質: 76.89g | たんぱく質: 95.42g | 炭水化物: 301.23g.
朝食: Mis Tam Yağlı Taze Kaşar Peyniri . 昼食: Filiz Kepekli Spagetti. 夕食: Tam Buğday Unu. 軽食/その他: Çerezya Tuzlu Fıstık. もっと...
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週に0.1 kg減量中
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