2021年 06月 26日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
50.9 kg
これまでの減量分: 5.3 kg.
残り: 5.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2021年 06月 26日:
|
792 kcal
|
脂質: 34.71g | たんぱく質: 72.44g | 炭水化物: 52.67g.
朝食: 煎蛋, 全聯 火龍果, 高純度橄欖油, 愛健 紅豆水, 水煮蛋, 黑咖啡, Peeta TakeTake 鮭魚菲力. 昼食: 爭鮮 毛豆仁, 花椰菜, 水煮蛋, 黑咖啡, 愛健 紅豆水, 小黃瓜, 雞胸肉. もっと...
|
週に0.7 kg減量中
|