2021年 06月 26日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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47.2 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 0.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 06月 26日:
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367 kcal
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脂質: 3.72g | たんぱく質: 12.70g | 炭水化物: 78.02g.
朝食: 生ハム, アスパラガス, カゴメ 野菜生活 スムージー 豆乳バナナ, ピクルス, サツマイモ, カボチャ, ニンジン, キャベツ, ブロッコリ, トマト, 日本食品製造合資会社 プレミアムピュア オートミール. もっと...
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週に0.7 kg増量中
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