2014年 02月 8日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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61.6 kg
これまでの減量分: 6.4 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2014年 02月 8日:
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2234 kcal
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脂質: 85.37g | たんぱく質: 127.82g | 炭水化物: 239.30g.
朝食: プリマハム ロースハム, 卵, おにぎり, Bio Plain Zero Fat. 昼食: AJINOMOTO ギョーザ, 鶏のから揚げ, 白米（中粒、調理済み）, 日清食品 チキンラーメンMini, 鶏のから揚げ. 夕食: ニチレイ たいやき, 鶏のから揚げ, 麻婆ルー, 木綿豆腐. 軽食/その他: 森永製菓 ウインダーマッスルフィットプロテイン ココア味, 紀文 調製豆乳. もっと...
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週に0.7 kg減量中
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