2021年 06月 25日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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72.4 kg
これまでの減量分: 1.6 kg.
残り: 7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 06月 25日:
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1927 kcal
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脂質: 68.80g | たんぱく質: 63.75g | 炭水化物: 261.60g.
朝食: 薄い生地のチーズピザ, 日清 カップヌードル 肉だしうどん. 昼食: 岩塚製菓 田舎のおかき, 寿司. 夕食: 明治乳業 ブルガリアヨーグルト ブルーベリー. 軽食/その他: ファミリーマート おにぎり 紅鮭, ブルドックソース 中濃ソース, ローソン 大きなイカフライ, セブンイレブン ハッシュポテト, 薄い生地のチーズピザ. もっと...
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週に0.1 kg増量中
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