2021年 06月 25日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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99.4 kg
これまでの減量分: 33.3 kg.
残り: 4.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 06月 25日:
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2662 kcal
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脂質: 89.38g | たんぱく質: 130.07g | 炭水化物: 331.47g.
朝食: Milbona Yogurt Colato Greco 0% Caffè, Latteria Latte Free From Lattosio, Crownfield Fiocchi d'avena, Belbake Cacao Amaro in Polvere, PCD Burro di Arachidi, Cannella. 昼食: Pascoli Italiani Grana Padano DOP Grattugiato, Tre Mulini Risotto alla Milanese. 夕食: Hatwa D’Amo Ursi Sauce, Lidl Hamburger di Bovino, Italiamo Puccia Salentina, Zucchine, Cetriolo (senza Buccia). 軽食/その他: Cetriolo (senza Buccia), Crownfield Choco Rice Bar, Banana, Lidl Dessert Proteico Cioccolato. もっと...
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週に2.8 kg減量中
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