2021年 06月 25日の計量結果(日記のエントリーがない日)
|
50.6 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2021年 06月 25日:
|
2170 kcal
|
脂質: 45.76g | たんぱく質: 106.76g | 炭水化物: 339.99g.
朝食: Baratti & Milano Cioccolato Bianco con Foglie di Menta Piperita del Piemonte🍫, Adez Latte di Cocco, Brownie fit con zucchine🍫🥒. 昼食: Exquisa Fitline Formaggio Cremoso, Fragole, Knorr Cuore di Brodo Vegetale, Barilla Ditalini Rigati senza Glutine , La Valle degli Orti Minestrone Classico 15 Verdure. 夕食: Suzi Wan Riso Basmati, Aia Albume d'uovo Pastorizzato, Conad Piselli Medi, Olio Extra Vergine di Oliva, Fragole, Curry in Polvere. 軽食/その他: Hero Light Fragole, Scotti Gallette di Riso , Wasa Integrale, Conad Bresaola della Valtellina I.g.P.. もっと...
|
週に0.1 kg増量中
|
|
|
|
|
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|