2021年 06月 25日の計量結果(日記のエントリーがない日)
63.4 kg これまでの減量分: 7.6 kg.    残り: 0.4 kg.    ダイエット続き: まあまあ.

857 kcal 脂質: 40.76g | たんぱく質: 28.68g | 炭水化物: 92.85g.   朝食: Kräutertee, Zitronensaft, Schwarztee, Espresso. 昼食: Haribo Schnuller, Nordsee Backfisch-Baguette, Kräutertee, Espresso, Knoblauch, Knoblauch, Olivenöl, Oregano, Patros Feta Natur, Avocado, Limettensaft, Rote Zwiebeln, Frischkäse Light, Wasa Delicate Crisp Rosemary & Sea Salt , Aubergine. 軽食/その他: Ingwer, Ananas, Frisch Gepresster Orangensaft, Zitronensaft, Ener Bio Kokoswasser Natur. もっと...
週に1.4 kg減量中

52 人のサポーター    いいね!   

コメント 
Guten Morgen Super 👍. Wenn du möchtest können wir auch die Woche heute beenden. Dann kommt morgen die Auswertung! Schönen Tag dir noch 💐🤺 
2021年 06月 24日 投稿者: Franzi 55
@FRANZI, super Idee 👍🙋🏻‍♀️🤺 
2021年 06月 25日 投稿者: kirchgellersen
Ich wünsche allen 🤺🤺🤺ein schönes Wochenende 😎🌞🍨🍹🙋🏻‍♀️ 
2021年 06月 25日 投稿者: kirchgellersen
Danke gleichfalls 👌 
2021年 06月 25日 投稿者: Bunte Teller

     
 

コメントを投稿


コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
 


kirchgellersenの体重の記録


アプリを入手
    
© 2024FatSecret。無断複写・複製・転載を禁じます。