2021年 06月 25日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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47.1 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 0.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 06月 25日:
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300 kcal
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脂質: 1.79g | たんぱく質: 8.81g | 炭水化物: 68.58g.
朝食: カゴメ 野菜生活 スムージー 豆乳バナナ, ピクルス, サツマイモ, カボチャ, ニンジン, キャベツ, ブロッコリ, トマト, アスパラガス, 日本食品製造合資会社 プレミアムピュア オートミール. もっと...
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週に0.7 kg減量中
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