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Lange mit mir gerungen, ob ich das Gewicht eintrage 🤔...
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63.6 kg
これまでの減量分: 7.4 kg.
残り: 0.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 06月 24日:
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1227 kcal
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脂質: 59.54g | たんぱく質: 34.69g | 炭水化物: 149.02g.
朝食: Starbucks Cappuccino (Tall), Eiskugel, Espresso. 昼食: Oliven, Alnatura Sesam Ungeschält, Sinnack Ciabatta Brötchen, Aubergine, Knoblauch, Olivenöl, Oregano, Patros Feta Natur, REWE Avocado, Limettensaft, Rote Zwiebeln, Frischkäse Light, Aldi Paprika Rot, Zucchini. 夕食: Seeberger Sesam Ungeschält, Süßkirschen, Wasa Delicate Crisp Rosemary & Sea Salt . 軽食/その他: Alpro Hafermilch Ungesüßt, Kaffee, Ananas, Zitronensaft, Frisch Gepresster Orangensaft, Ener Bio Kokoswasser Natur, Schwarztee, Limettensaft, Zitronensaft. もっと...
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週に1.4 kg増量中
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 コメント
2021年 06月 24日 投稿者: missbutterfly1968
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Mein blauer Balken ist wieder futsch, du kennst mich doch 😔
2021年 06月 24日 投稿者: kirchgellersen
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Wäre auch schön wenn nenn den ausblenden könnte.
2021年 06月 24日 投稿者: missbutterfly1968
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und war doch gar nicht schlimm 😁
2021年 06月 25日 投稿者: kirchgellersen
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die Farbe des Balken ist doch schnurzegal, dabei bleiben ist das wichtigste 👍🙋🏻♀️
2021年 06月 25日 投稿者: kirchgellersen
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