2021年 06月 24日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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99.8 kg
これまでの減量分: 32.9 kg.
残り: 4.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 06月 24日:
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2761 kcal
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脂質: 93.91g | たんぱく質: 131.55g | 炭水化物: 331.33g.
朝食: Milbona Yogurt Colato Greco 0% Caffè, Pere, Cannella, Fin Carrè Cioccolato Fondente 74%, Latteria Latte Free From Lattosio, Crownfield Fiocchi d'avena, PCD Burro di Arachidi. 昼食: Riso Bianco (Grani Medi, Cotto), Grana Padano Grana Padano Grattugiato, Fettina di Vitello. 夕食: Certossa Pane Bauletto Integrale, Uovo, Yum Yum Noodles Gamberetti. 軽食/その他: Lidl Dessert Proteico Vaniglia, Sondey Waffle, Crownfield Choco Rice Bar, Alesto Nocciole. もっと...
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週に2.1 kg減量中
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