2021年 06月 23日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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88.2 kg
これまでの減量分: 11.6 kg.
残り: 2.0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 06月 23日:
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2765 kcal
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脂質: 82.85g | たんぱく質: 239.24g | 炭水化物: 329.54g.
朝食: Quest Chocolate Chip Cookie Dough Protein Bar, Essential Everyday Peppered Beef Jerky, Apples, Fairlife Nutrition Plan Vanilla. 昼食: Cookie, American Dream Nut Butter Breanne's Blend Cookie Batter, American Dream Nut Butter Breanne's Blend Cookie Batter, Skinnygirl Butter & Sea Salt Popcorn, Apples. 軽食/その他: Fairlife Chocolate 2% Reduced Fat Ultra Filtered Milk, Kellogg's Frosted Mini-Wheats Original. もっと...
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週に1.3 kg減量中
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