2021年 06月 24日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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47.2 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 0.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 06月 24日:
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366 kcal
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脂質: 3.71g | たんぱく質: 12.14g | 炭水化物: 77.44g.
朝食: 生ハム, カゴメ 野菜生活 スムージー 豆乳バナナ, ピクルス, サツマイモ, カボチャ, ニンジン, キャベツ, ブロッコリ, トマト, アスパラガス, 日本食品製造合資会社 プレミアムピュア オートミール. もっと...
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体重に変化ありません
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