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63.4 kg
これまでの減量分: 7.6 kg.
残り: 0.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 06月 23日:
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1598 kcal
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脂質: 83.02g | たんぱく質: 62.77g | 炭水化物: 163.29g.
朝食: Kaffee mit Milch, Aldi Rote Paprika, Möhren, Kaufland Mairübchen, Kräutertee, Espresso. 昼食: Beck's Green Lemon Zero, Mühlenhof Schinkenbratwurst, Stadtbäckerei Junge Vollkornbrötchen, Heinz Knoblauch Sauce, Hela Curry Gewürz Ketchup Delikat, BBQ Zeit Zum Grillen Brat- und Grilltaler mit Gouda, Bratwurst, Cucina Balsamico Creme, Olivenöl, Patros Feta Natur, Frühlingszwiebeln, Aldi Paprika Rot, Gurke (mit Schale), Freshona Kidneybohnen. 夕食: Zitronensaft, Gouda, Zuckermelone. 軽食/その他: 7UP 7Up Free - Zero Zucker, Espresso, Intact Traubenzucker Himbeere, Gut & Günstig Butterkeks. もっと...
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週に1.4 kg減量中
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