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Yappa-dappa-duuuuh! Auf Arbeit ist der Stresspegel gerade wieder enorm hoch, ich schaffe trotzdem, nicht in alte Muster zu verfallen und mich vollzufressen. Aber der Hund muss ganz schön viel Geknuddel erdulden im Moment 😂
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92.1 kg
これまでの減量分: 10.8 kg.
残り: 14.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 06月 22日:
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1531 kcal
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脂質: 78.22g | たんぱく質: 81.38g | 炭水化物: 116.66g.
朝食: Erdbeeren, Milsani Naturjoghurt 1,5%, Aldi Bio Knusper-Müsli. 昼食: Freshona Cornichons, Bulls-Eye Original BBQ Sauce Rauchig, Ja! Deutscher Gouda, Lidl Rinderhackfleisch, Aerzener das Pure. 夕食: Cocktailtomaten, Gekochtes Ei. 軽食/その他: Storck Knoppers Milch, Starbucks Frappuccino , Erdbeeren. もっと...
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週に2.8 kg減量中
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