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體重88.6
體脂31
基代1634
內臟15
肌肉58
骨質3.1
不用説應該是牛排😅😅😅
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88.6 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 88.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 06月 21日:
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2000 kcal
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脂質: 83.07g | たんぱく質: 88.71g | 炭水化物: 239.98g.
朝食: 煎雞蛋, 福樂 香蕉牛乳, 台畜 培根, Costco 小可頌. 昼食: 雞腿便當. 夕食: 鼎泰豐 蝦仁蛋炒飯. もっと...
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週に2.8 kg増量中
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