2021年 06月 21日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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90.5 kg
これまでの減量分: 10.5 kg.
残り: 10.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 06月 21日:
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634 kcal
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脂質: 12.64g | たんぱく質: 20.27g | 炭水化物: 112.84g.
夕食: 三和豆水庵 丹精お刺身湯葉, マルサン 有機豆乳無調整, コーヒー, 米屋株式会社 練羊羹, バナナ. もっと...
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週に2.1 kg減量中
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