1054 kcal 脂質: 31.30g | たんぱく質: 51.03g | 炭水化物: 148.07g.   朝食: バナナ, ファミリーマート 茶碗蒸し, 雪印乳業 雪印北海道バター 食塩不使用, 卵, ブロッコリ, イオン はんぺん. 昼食: バナナ, メグミルク 恵ヨーグルト脂肪0. 軽食/その他: 栄屋乳業 北海道チーズケーキ. もっと...
306 kcal 運動: Google Fit - 24 時間. もっと...

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