2021年 06月 20日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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99 kg
これまでの減量分: 33.7 kg.
残り: 4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 06月 20日:
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2771 kcal
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脂質: 95.44g | たんぱく質: 132.50g | 炭水化物: 336.57g.
朝食: Milbona Skyr Vaniglia, Latteria Latte Free From Lattosio, Crownfield Fiocchi d'avena, Belbake Cacao Amaro in Polvere, PCD Burro di Arachidi, Cannella. 昼食: Kania Dressing Erbette, Melanzana, La Casina Saltimbocca, Salumeo Wurstel di Pollo e Tacchino. 夕食: Tre Mulini Risotto con Funghi. 軽食/その他: Crownfield Choco Rice Bar, Certossa Crackers Integrali , Milbona Dessert Proteico Vaniglia. もっと...
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週に4.9 kg減量中
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