26.8
|
91.9 kg
これまでの減量分: 8.1 kg.
残り: 13.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2021年 05月 6日:
|
5138 kcal
|
脂質: 158.47g | たんぱく質: 165.27g | 炭水化物: 529.69g.
昼食: 丸亀製麺 カレーうどん(並), 丸亀製麺 ちくわ天. 夕食: 牛丼, 生卵, ご飯, セブンイレブン 牛すき焼き. 軽食/その他: カルビー ポテトチップス うすしお味 (60g), アサヒ飲料 三ツ矢サイダー, レモンサワー, ビール, マイプロテイン インパクトホエイプロテイン ミルクティー. もっと...
|
週に11.2 kg減量中
|