2021年 06月 19日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
99.7 kg
これまでの減量分: 33 kg.
残り: 4.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2021年 06月 19日:
|
2665 kcal
|
脂質: 83.44g | たんぱく質: 124.35g | 炭水化物: 341.88g.
朝食: Banana, Milbona Skyr Vaniglia, Latteria Latte Free From Lattosio, Crownfield Fiocchi d'avena, Belbake Cacao Amaro in Polvere, PCD Burro di Arachidi, Cannella. 昼食: Pascoli Italiani Grana Padano DOP Grattugiato, Italiamo Amatriciana, Italiamo Medaglioni Basilico e Pinoli. 夕食: Pane tipo Rosetta, Fettina di Vitello, Pascoli Italiani Grana Padano DOP Grattugiato, Riso Bianco (Grani Medi, Cotto). 軽食/その他: Banana, Lidl Noci di Acagiù. もっと...
|
体重に変化ありません
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|