2021年 06月 18日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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88.5 kg
これまでの減量分: 11.2 kg.
残り: 2.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 06月 18日:
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3749 kcal
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脂質: 178.37g | たんぱく質: 246.48g | 炭水化物: 332.89g.
朝食: American Dream Nut Butter Monster Cookie, Bumble Bee Spicy Thai Chili Seasoned Tuna, Apples, Quest Chocolate Chip Cookie Dough Protein Bar, Giant Food Bananas (Large), Grapes (Red or Green, European Type Varieties Such As Thompson Seedless) , Fairlife Nutrition Plan Vanilla. 昼食: M&M's Fudge Brownie (Package), M&M's Crispy M&M's (Package), Dannon Light & Fit Greek - Vanilla, Blueberries. もっと...
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週に2.5 kg減量中
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