2021年 06月 18日の計量結果(日記のエントリーがない日)
73.6 kg これまでの減量分: 3.4 kg.    残り: 1.6 kg.    ダイエット続き: まあまあ.

599 kcal 脂質: 21.68g | たんぱく質: 27.13g | 炭水化物: 73.60g.   昼食: Baguette, Les Croisés Spécial Pizza, Elle & Vire Fluide et Légère 4%, Planta Fin Beurre, Oeuf, Lotus Speculoos (7,8g), Ananas, Radis. もっと...
2004 kcal 運動: Fitbit - 24 時間. もっと...
週に0.4 kg減量中

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コメント 
Ça repart dans le bon sens cool  
2021年 06月 18日 投稿者: Maried7
Oui, même si je ne m'emballe pas encore car ce ne sont que 200 gr 
2021年 06月 18日 投稿者: mg4989
200 gr, c'est 200 gr, bravo !!!! Maintenant, si tu les cherches, c'est moi qui les ai !!! 
2021年 06月 18日 投稿者: Minouchette86
bravo 👍rester bien motivé et buvait bien votre eau bonne journée 
2021年 06月 18日 投稿者: Nlono7700
Aller 200 grammes c'est bien, ça repart ☺😉 
2021年 06月 18日 投稿者: lily.maeve59
Je t'en donne encore Minouche si tu veux 😊 
2021年 06月 18日 投稿者: mg4989
Merci Lily et Nono, oui, eau et fibres, il faut que je m'y tienne 😊 
2021年 06月 18日 投稿者: mg4989
euh non, non, sans façon, mais merci quand même 😁😁😁😁 
2021年 06月 18日 投稿者: Minouchette86

     
 

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