125日目
体重計の電池交換してみました そんなに変化は無いのかなって気がします
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47.4 kg
これまでの減量分: 11.5 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 06月 18日:
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1217 kcal
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脂質: 25.54g | たんぱく質: 71.76g | 炭水化物: 180.02g.
昼食: 卵, 玉ねぎ, サバ, 業務用 ビーフン, ユウキ食品 ライスペーパー, 有限会社京醍醐味噌 四川豆板醤, 神戸物産 ザワークラウト, 生姜, にんにく. 夕食: キャベツ, 白菜, 有限会社森川水産 国産 にぼし, アリサン 有機ポップコーン, 生姜, にんにく. 軽食/その他: 生米, 明治 プロビオヨーグルト, 日本ガーリック株式会社 粉末寒天. もっと...
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週に2.8 kg減量中
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