2021年 06月 18日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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99.7 kg
これまでの減量分: 33 kg.
残り: 4.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 06月 18日:
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2761 kcal
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脂質: 87.28g | たんぱく質: 130.99g | 炭水化物: 318.82g.
朝食: Milbona Yogurt Colato Greco Vaniglia, Selezione Natura Cocco Essiccato Raspato, Latteria Latte Free From Lattosio, Crownfield Fiocchi d'avena, Belbake Cacao Amaro in Polvere, PCD Burro di Arachidi, Cannella. 昼食: Pascoli Italiani Grana Padano DOP Grattugiato, Riso Bianco (Grani Medi, Cotto). 夕食: Funghi Champignon, Peperoni, Freshona Capperi, Dal Salumiere Prosciutto Cotto, Ichnusa Birra non Filtrata, Tre Mulini Pizza Margherita . 軽食/その他: Crownfield Choco Rice Bar, Alesto Nocciole, Lidl Dessert Proteico Vaniglia. もっと...
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週に7 kg増量中
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