2021年 06月 17日の計量結果(日記のエントリーがない日)
|
62.1 kg
これまでの減量分: 11.9 kg.
残り: 7.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2021年 06月 17日:
|
662 kcal
|
脂質: 40.08g | たんぱく質: 40.64g | 炭水化物: 39.35g.
朝食: Оливковое Масло, Сладкий Красный Перец, Bahçıvan Çeçil Peyniri , Вареное Яйцо, Вареное Яйцо, Огурец (с Кожурой), Красные Помидоры. 軽食/その他: Сливы, Нектарины. もっと...
|
週に2.7 kg増量中
|
|
|
|
|
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|