2021年 06月 17日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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42.3 kg
これまでの減量分: 3.7 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 06月 17日:
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1514 kcal
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脂質: 49.79g | たんぱく質: 80.01g | 炭水化物: 185.38g.
朝食: Light Milk, インスタントコーヒー（粉末）, Now real food Organic Beet Sugar, Oat flour, Dry Yeast, Psyllium Husk Powder, Now real food Organic Beet Sugar, Oat flour, Dry Yeast, Psyllium Husk Powder. 昼食: Now real food Organic Beet Sugar, Oat flour, Dry Yeast, Psyllium Husk Powder, Now real food Organic Beet Sugar, Oat flour, Dry Yeast, Psyllium Husk Powder, Light Milk, インスタントコーヒー（粉末）, かぼちゃスープ, ご飯, ワダカン 旨味ぽん酢, アボカド, 鶏胸肉(皮なし), Woolworths Short Cut Bacon. 夕食: Coles Gluten Free White Bread, ワダカン株式会社 かつお厚けずりつゆ 3倍濃縮, Coles Light Milk, Now real food Organic Beet Sugar, Oat flour, Dry Yeast, Psyllium Husk Powder, キューピー マヨネーズ, 明太子, Woolworth Large free range eggs, Macro Silken tofu, Moira Mac's Shredded Chicken, Coles White Soft Wraps. 軽食/その他: インスタントコーヒー（粉末）, Coles Light Milk. もっと...
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体重に変化ありません
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