2021年 06月 15日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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88.3 kg
これまでの減量分: 11.5 kg.
残り: 2.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 06月 15日:
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3042 kcal
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脂質: 101.55g | たんぱく質: 189.47g | 炭水化物: 390.32g.
朝食: Orange, Cuties Mandarin Orange, Quest Cookies & Cream Protein Bar, Quaker Rice Cakes - Lightly Salted, Chewing Gum (Sugared), Now Foods Creatine Monohydrate, Peach, Fairlife Nutrition Plan Vanilla. 昼食: Pineapple, Quest Chocolate Chip Cookie Dough Protein Bar, Hershey's Payday (King Size), Blueberries Unsweetened in Water Pack (Cooked or Canned), Great Value Greek Nonfat Yogurt - Strawberry, Marketside magic cookie bar. 夕食: Sugared or Glazed Doughnuts , Chocolate Coated or Frosted Doughnuts . もっと...
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週に3.2 kg減量中
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コメント
👏👏👏👍 Have a Wonderful Wednesday Diablo!
2021年 06月 16日 投稿者: Shrewdness
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2021年 06月 16日 投稿者: mountainman2
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Lmao... Just saw the profile pic. 😍 love it!!
2021年 06月 16日 投稿者: davidsprincess
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Hahaha, it's hilarious. The app really brought the stache out.
2021年 06月 16日 投稿者: -Diablo
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