2021年 06月 15日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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52.8 kg
これまでの減量分: 0.4 kg.
残り: 2.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 06月 15日:
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708 kcal
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脂質: 18.48g | たんぱく質: 12.18g | 炭水化物: 138.52g.
夕食: 日清フーズ 青の洞窟 アラビアータ, きゅうり, トマト, フルーツカクテル, スイカ. もっと...
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週に2.1 kg減量中
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