2021年 06月 14日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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88.7 kg
これまでの減量分: 11.1 kg.
残り: 2.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 06月 14日:
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2544 kcal
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脂質: 72.08g | たんぱく質: 202.92g | 炭水化物: 294.90g.
朝食: Fairlife Nutrition Plan Vanilla, Snickers Snickers Bar (1.86 oz), Quest Chocolate Chip Cookie Dough Protein Bar, Cuties Clementines, Fairlife Nutrition Plan Vanilla, Double Bubble Bubble Gum, Now Foods Creatine Monohydrate, Quaker Rice Cakes - Lightly Salted, Dannon Light & Fit Greek - Vanilla. 昼食: Skinnygirl Salt & Lime Popcorn, Tres Leche Cake, Clementines, Bumble Bee Lemon & Pepper Seasoned Tuna. 夕食: Apples . 軽食/その他: Arby's Crispy Chicken Bacon & Swiss. もっと...
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週に3.8 kg増量中
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