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estoy en cutting pjjjajajs
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91 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 06月 14日:
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2475 kcal
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脂質: 107.20g | たんぱく質: 241.72g | 炭水化物: 130.84g.
朝食: Zumo de Naranja Natural, MyProtein Glutamina, MyProtein Creatine Monohydrate, MyProtein Maltodextrina, Hacendado Leche Entera, MyProtein Impact Whey Protein. 昼食: Lomo de Cerdo . 夕食: Aceite de Oliva, Hacendado Queso de Cabra Rulo. 軽食/その他: Hacendado Pan Blanco. もっと...
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週に3.5 kg増量中
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