2021年 06月 14日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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50.4 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 06月 14日:
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1995 kcal
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脂質: 44.76g | たんぱく質: 109.51g | 炭水化物: 338.30g.
朝食: Torta Camilla 🥕. 昼食: Fragole, Conad Capperi Lacrimella, Rio Mare Tonno Super Naturale, Mutti Passata di Pomodoro, Rummo Spaghetti senza Glutine. 夕食: Suzi Wan Riso Basmati, Aia Albume d'uovo Pastorizzato, Conad Piselli Medi, Olio Extra Vergine di Oliva, Fragole, Curry in Polvere. 軽食/その他: Wasa Integrale, Fage Fruyo 0% Vaniglia, BPR Gourmet Cioccotella, Citterio La Merenda Prosciutto Cotto. もっと...
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週に4.2 kg増量中
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