2021年 06月 14日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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51.4 kg
これまでの減量分: 4.8 kg.
残り: 6.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 06月 14日:
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965 kcal
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脂質: 19.79g | たんぱく質: 67.66g | 炭水化物: 129.91g.
朝食: 黑咖啡, 水. 昼食: 肉粽, 愛健 紅豆水, 花椰菜, 愛健 紅豆水, 黑咖啡, 水煮蛋, 雞胸肉. もっと...
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週に0.7 kg減量中
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