2021年 06月 14日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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64 kg
これまでの減量分: 7 kg.
残り: 1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 06月 14日:
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1589 kcal
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脂質: 39.71g | たんぱく質: 44.98g | 炭水化物: 218.46g.
朝食: Zitronensaft, Pfirsiche, Goji Beeren, REWE Blattspinat, Espresso. 昼食: Wasa Vollkorn, Milram Frühlingsquark, Schätze des Orients Hummus Natur. 夕食: Beck's Green Lemon Zero, Baguette, Bohnensuppe, Rotkäppchen Sekt Mild. 軽食/その他: Gouda, Alpro Hafermilch Ungesüßt, Baguette, Gletscherkrone Knuspermüsli . もっと...
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週に0.9 kg増量中
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