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1290 kcal
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脂質: 41.71g | たんぱく質: 55.25g | 炭水化物: 178.14g.
朝食: 大塚食品 ミルクのようにやさしいダイズ, オリーブオイル, イオン株式会社 キャベツの千切り, 小松菜, 神戸物産 乾燥わかめ, しめじ, 卵, はくばく もち麦ごはん. 昼食: ふじっ子 白花豆, かまぼこ, ほうれん草のおひたし, セブンイレブン ゆで卵, 油揚げ, ご飯, うどん. 夕食: ロッテ パイの実, ロッテ プチチョコパイ, 焼き芋, クラフト 切れてるチーズ, トマト, サニーレタス, いわし, セブンイレブン 国産南瓜のかぼちゃ煮. 軽食/その他: はちみつ, 明治 ブルガリアヨーグルト プレーン, ケロッグ オールブラン ほっとひといきショコラ. もっと...
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