2021年 06月 13日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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88.2 kg
これまでの減量分: 11.6 kg.
残り: 2.0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 06月 13日:
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3151 kcal
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脂質: 91.28g | たんぱく質: 103.14g | 炭水化物: 492.03g.
朝食: Lamar's Cherry Filled Bismark, Watermelon , Vanilla Ice Creams , Fairlife Nutrition Plan Vanilla. 昼食: Peach, Bumble Bee Chipotle Seasoned Tuna, Cosmic Crisp Apple, Skinnygirl Salt & Lime Popcorn, Kiwi Fruit, Quest Chocolate Chip Cookie Dough Protein Bar. 夕食: Wal-Mart 1% Low Fat Milk, 1% Fat Milk, Aunt Jemima Butter Rich Syrup, Pancakes with Butter and Syrup . 軽食/その他: Tortilla Corn Chips. もっと...
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週に2.5 kg減量中
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