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Plateau life, c’mon home 🏡🏡
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53.3 kg
これまでの減量分: 4.4 kg.
残り: 5.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 06月 13日:
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821 kcal
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脂質: 35.58g | たんぱく質: 27.45g | 炭水化物: 76.54g.
朝食: Bananas , Nescafe Clasico Dark Roast Instant Coffee. 昼食: Wegmans American Cheese, Park Street Deli Cranberry Almond Chicken Salad, Wasa Multi Grain Whole Grain Crispbread, Watermelon . 夕食: Casillero del Diablo Malbec, Boiled Egg, Waffle House Pecan Waffle, Tyson Foods Sausage Patty. 軽食/その他: Wasa Multi Grain Whole Grain Crispbread, Wegmans American Cheese. もっと...
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週に0.6 kg減量中
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