2021年 06月 13日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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52.9 kg
これまでの減量分: 0.3 kg.
残り: 2.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 06月 13日:
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1082 kcal
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脂質: 23.77g | たんぱく質: 27.01g | 炭水化物: 203.60g.
夕食: 玄米ごはん, 日清フーズ 青の洞窟 アラビアータ, パイナップル, 焼き芋, きゅうり, 豆苗, サラダ, キウイフルーツ. もっと...
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週に1.4 kg減量中
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