2021年 06月 12日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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88.5 kg
これまでの減量分: 11.2 kg.
残り: 2.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 06月 12日:
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2491 kcal
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脂質: 73.27g | たんぱく質: 204.90g | 炭水化物: 300.34g.
朝食: Zespri Sungold Kiwi, Apples, Bumble Bee Chipotle Seasoned Tuna, Quest Chocolate Chip Cookie Dough Protein Bar, Fairlife Nutrition Plan Vanilla, Honeydew Melons . 昼食: Quest S'mores Protein Bar, Clementines. 夕食: Fairlife Nutrition Plan Vanilla, Giant Food Bananas (Large), Rolo Ice Cream. 軽食/その他: Watermelon , Tortilla Corn Chips, Oscar Mayer Carving Board Pulled Pork. もっと...
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週に2.5 kg減量中
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