2021年 06月 12日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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53.3 kg
これまでの減量分: 4.3 kg.
残り: 5.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 06月 12日:
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904 kcal
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脂質: 43.83g | たんぱく質: 37.29g | 炭水化物: 63.68g.
朝食: Nescafe Clasico Dark Roast Instant Coffee, Tyson Foods Sausage Patty, Waffle House Pecan Waffle. 夕食: Casillero del Diablo Malbec, The Jackfruit Company Complete Jackfruit Meal, Franklin Farms Organic Original Tempeh. 軽食/その他: Watermelon , Skinny Pop Popcorn. もっと...
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週に0.6 kg増量中
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