2021年 06月 12日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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50.3 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 06月 12日:
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2021 kcal
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脂質: 69.92g | たんぱく質: 110.27g | 炭水化物: 239.86g.
朝食: Ultimate Italia Nocciolinella, BPR Burro di Arachidi Smooth, Gilli Pane di Segale. 昼食: Rummo Spaghetti Grossi N.5, Fragole, Olio Extra Vergine di Oliva, Aglio, Pomodori Ciliegini, Conad Vongole alla Pescatora. 夕食: Fragole, Olio Extra Vergine di Oliva, Patate Crude, Findus Burger di Merluzzo con Prezzemolo e Limone. 軽食/その他: Lindt Excellence 85% Cacao, Scotti Gallette di Riso , Hero Light Fragole, Conad Fiocchi di Latte Piacersi. もっと...
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週に0.2 kg減量中
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