2021年 06月 12日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
61.2 kg
これまでの減量分: 7.4 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2021年 06月 12日:
|
1946 kcal
|
脂質: 61.23g | たんぱく質: 111.26g | 炭水化物: 193.74g.
朝食: Черный Чай, Мёд Цветочный Натуральный, Клубника, Яблочное Пюре Несладкое, Яйцо, Творог 5%, Пшеничная Мука. 昼食: Клубника, Сютлач. 夕食: Яйцо, Пшеничная Мука, Клубника, Кубанский Молочник Творог 5%. 軽食/その他: Абрау-Дюрсо Шампанское Полусладкое Белое, Магнит Сметанковый Сыр 50%, Сахар, Кофе Натуральный Молотый, Молоко 2,5%, Pirkka Камамбер, Сахар, Кофе Натуральный Молотый, Молоко 2,5%. もっと...
|
週に4.2 kg増量中
|