2021年 06月 12日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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93 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 16 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 06月 12日:
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1795 kcal
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脂質: 19.48g | たんぱく質: 150.05g | 炭水化物: 251.72g.
昼食: 마이닭 스팀 슬라이스 케이준, 노브랜드 물냉면, 계란후라이. 夕食: 밥, 미트리 스팀 슬라이스 고소한 참깨. 軽食/その他: 밥, 마이닭 스팀 슬라이스 데리야끼. もっと...
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週に7 kg増量中
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