2014年 02月 2日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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72.8 kg
これまでの減量分: 1.2 kg.
残り: 7.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2014年 02月 2日:
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2380 kcal
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脂質: 60.84g | たんぱく質: 87.01g | 炭水化物: 272.43g.
朝食: 菊水 生ラーメン. 昼食: ブルドックソース 中濃ソース, コロッケ, おにぎり. 夕食: 永谷園 煮込みラーメン みそ味, 食パンのトースト, カツ丼, 宝酒造 宝焼酎, 宝酒造 宝焼酎, ビール. もっと...
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週に1.4 kg増量中
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