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hallo ihr Lieben, ich wünsche Euch ein schönes Wochenende 😊
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99.6 kg
これまでの減量分: 52.4 kg.
残り: 5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 06月 11日:
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506 kcal
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脂質: 6.99g | たんぱく質: 78.54g | 炭水化物: 32.49g.
朝食: Lidl Protein Bar. 昼食: Netto Milch 0,3%, Bulk Powders Pure Whey Isolate 90. 夕食: Eisbergsalat, Schwarzer Pfeffer, Salz, Schnittlauch, Lien Ying Fisch-Sauce, Tomatenmark, Rote Paprika, Erbsen, Mais, Wildreis (Gekocht), Seefisch Seelachsfilet. もっと...
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体重に変化ありません
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