2021年 06月 11日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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63.6 kg
これまでの減量分: 7.4 kg.
残り: 0.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 06月 11日:
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2048 kcal
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脂質: 77.78g | たんぱく質: 97.66g | 炭水化物: 229.11g.
朝食: Alpro Hafermilch Ungesüßt, Kaffee, Dennree Bockshornkleekäse, Becel Pro Activ, Wasa Vollkorn, Kräutertee, Espresso. 昼食: Coca-Cola Coca-Cola Light, K-Classic Salami, Oliven, Knoblauch, Crop's Fruit Mix Sangria, Strauchtomaten, Rote Zwiebeln, Grüne Paprika, Aldi Rote Paprika, Mondo Italiano Pizzateig, Gut & Günstig Tunfisch Filets, K-Classic Gratin- und Pizzakäse, Gutes Land Pizzakäse Gerieben. 夕食: Crop's Fruit Mix Sangria, K-Classic Salami. もっと...
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週に0.7 kg増量中
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 コメント
Guten Morgen bald bist du wieder ☑️🤺
2021年 06月 10日 投稿者: Franzi 55
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@FRANZI....was bin ich bald 🤷🏻♀️
2021年 06月 11日 投稿者: kirchgellersen
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