2021年 06月 10日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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53.3 kg
これまでの減量分: 4.3 kg.
残り: 5.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 06月 10日:
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803 kcal
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脂質: 26.10g | たんぱく質: 29.35g | 炭水化物: 83.74g.
朝食: Watermelon, Nescafe Clasico Dark Roast Instant Coffee. 昼食: Wasa Multi Grain Whole Grain Crispbread, Park Street Deli Cranberry Almond Chicken Salad, Dave's Killer Bread Thin-Sliced Organic Bread 21 Whole Grains & Seeds. 夕食: Casillero del Diablo Malbec, Lean Cuisine Simple Favorites Chicken Fettuccini. 軽食/その他: Skinny Pop Popcorn. もっと...
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週に2.5 kg減量中
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 コメント
2021年 06月 10日 投稿者: pennyfirmin
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2021年 06月 10日 投稿者: jimmiepop
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Jimmie & Penny: thank you for noticing. Means a lot, more than you know. Hugs.
2021年 06月 10日 投稿者: yfritz
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2021年 06月 10日 投稿者: pennyfirmin
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